נשירת שיער > השפעות וגורמים לנשירת שיער בקרב נשים

מה את עושה לו?

נשים מנהלות יחסים מורכבים עם השיער שלהן. מצד אחד הן מטפחות אותו ומטפלות בו - ומצד שני גורמות לו נזק של ממש, לעיתים מבלי לדעת זאת. ולפעמים, זה הכל באשמת ההורמונים. נשירת שיער נשית, כך היא נגרמת

נשירת שיער בקרב נשים, כמו בקרב גברים, מבוססת על תורשה. אם לאישה יש גנטיקה ההופכת את השיער לרגיש מבחינה זו, יש סיכויים גבוהים כי הוא ינשור במהלך השנים.

עם זאת, ישנם גורמים נוספים המשפיעים על מצבו של שיער הראש הנשי, שעל מרביתם הנשים יכולות להשפיע. אלו מתחלקים לשתי קבוצות עיקריות. האחת היא חוסר איזון הורמונלי הגורם לנשירת שיער, והשניה הם נזקים קוסמטיים, המשפיעים גם הם על מצב השיער.

הכל בהשפעת ההורמונים
צמיחת השיער נמצאת תחת השפעה תמידית של המערכת ההורמונאלית. מאחר ונשים חשופות במהלך חייהן לשינויים הורמונליים גדולים, אלו עשויים להשפיע על שערן.

כיצד זה מתבטא? שיבוש הורמונלי עשוי להביא לעליה בגורמי חמצון בשורשי השיער, החלשת השורשים, האטת התחדשות תאי העור והשיער, ולבסוף אף פגיעה קשה והרס של מערכת הצמיחה של שיער הראש.

שיבוש זה מתרחש פעמים רבות בגיל ההתבגרות ובגיל המעבר. המאזן ההורמונלי בגוף משתנה, והדבר משפיע על מנגנון צמיחת השיער. בעלות נטייה להידלדלות שיער, עשויות לראות איבוד שיער סביב גילאים אלו.

תופעה זו מתרחשת בעיקר בגיל המעבר, וזאת בשל ירידת ההורמונים הנשיים ועליה יחסית של הורמונים גבריים בדמן ובסביבת זקיקי השיער.

נשירה מוגברת מתרחשת לא פעם כ-3 חודשים לאחר לידה, או בעקבות הפלה. ההורמונים בתקופת ההריון גורמים להארכת תקופת הצמיחה של השיער. לאחר הלידה יש ירידה בהורמונים אלו, ואז מספר רב של זקיקי שיער מסיימים את שלב הצמיחה ועוברים לשלב המנוחה. התוצאה, לפיכך, היא נשירה מוגברת. תופעה זו שכיחה מאוד, ועלולה להימשך כ-6 עד 12 חודשים. במרבית המקרים, צפיפות השיער ועוביו חוזרים לקדמותם.

נטילת גלולות או הורמונים הם סיבה נוספת לשיבוש הורמונלי המשפיע על השיער. גלולות למניעת הריון וההורמונים החלופיים מכילים צירוף של הורמונים נשיים, ואלו משנים את המאזן ההורמונלי הטבעי של הגוף. לנטילת הגלולות יש השפעה על חיי השער - לעיתים חיובית ולעיתים שלילית. בהתאם, נשירת שיער עלולה להתפתח בעקבות הפסקת/התחלת נטילת גלולות.

חשוב לדעת כי לכל אישה תגובה אישית לגלולה, וגם לבחירת סוג הגלולה השפעה משמעותית על השיער, כך שלא ניתן לחזות מראש מה יקרה לשיער בעקבות השימוש בתרופות אלו.

גורם נוסף הן הפרעות בבלוטת התריס. הורמון בלוטת התריס אחראי לחילוף החומרים בגוף באופן כללי, ולהגברת קצב הצמיחה של שיער הראש בפרט. הפרעות בהפרשת ההורמון הזה נפוצות בעיקר בקרב נשים, והדבר עשוי ליצור נשירת שיער.

גם טיפולי היופי אחראיים
אחד הפרדוקסים הגדולים הוא שהשימוש בתכשירים קוסמטיים, במטרה להראות יפה יותר, עשוי להביא לנזק של ממש לשיער עד כדי הקרחה.

בין הפעולות הבעייתיות ביותר אפשר למצוא את החלקת השיער הכימית. זו מסכנת את השיער יותר מכל טיפול קוסמטי אחר. הכימיקלים שוברים את הקשרים המבניים של השיער על מנת ליישר אותו, וזמן המתנה ממושך עם החומר, עלול לגרום לנזק בלתי הפיך של שבירת שיער לרסיסים.

תהליך של סלסול השיער משנה את צורת השערה. במצב זה נפתחים בצורה מכוונת קשרי הגופרית במבנה הקרטין של השערה, בכדי לסגרם אחר כך בצורה המבוקשת. גם שינוי זה עשוי להביא להחלשות השערה, להתקצרות מחזור החיים שלה ולנשירתה.

צביעת שיער והבהרתו הוא גורם שלישי העלול לגרום לנזק לשיער. צבע לשיער מורכב מחומרי צבע בשילוב חומרים מחמצנים בריכוזים שונים. הבולטים שבהם הם מי החמצן, ההורסים את המלנין שבשערה, וכך מבהירים את צבעה הכהה. זהו שלב ראשוני בצביעת השיער, במהלכו חומרי הצבע חודרים למרכז השערה מבעד למעטפת שלה. התוצאה האפשרית היא שהשערה תסבול משבירה, ייבוש והחלשה. בנוסף, לרדיקלים החופשיים הנמצאים במי החמצן יש השפעה הרסנית על העור, ובחשיפה ממושכת הם עשויים לגרום לפגיעה בזקיקי השיער ולהידלדלות השיער.

הדם והעור אחראיים
שני גורמים נוספים יכולים להשפיע על מצב השיער, והראשון שבהם הוא זרימת הדם.

אספקת דם רצופה לקרקפת חיונית מאוד לחיי השיער, וגורמים שונים יכולים לפגוע בכך, בהם מתחים, דאגות, לחצים רגשיים, כיסויי ראש הדוקים, בעיות בשרירי הגב והצוואר, איסוף שיער הדוק, חסימות כלי דם ועוד.

מצבו של עור הקרקפת משפיע גם הוא על השיער. הקרקפת צריכה להיות חופשייה מעודפי שומן, ללא יובש, קשקשים, אדמומיות, דלקות שונות, פצעים, קליפות או הזעת יתר.

מחלות דלקתיות, כמו הסבוראה והפסוריאזיס, מערערות את האיזון העדין של העור, ועשויות להאיץ איבוד שיער.