מידע > שיער שמן

כל העובדות שצריך לדעת על שיער שמן

מהו השומן המצוי בשיער - וכיצד הוא נוצר?
בשכבה הפנימית של עור הקרקפת ממוקמות בלוטות חלב. דרך צינורית דקה וקצרה הן מפרישות חומר שמנוני ושקוף לתוך זקיק השיער, ומשם דרך פתח השערה אל העור. החומר השמנוני קרוי חלב, שומן או סבום. מעור הקרקפת מטפס החלב אל גוף השערה, ועוטף אותה בשרוול נוזלי שומני, דביק ומבריק.

מהם הסימנים המעידים על שיער שמן?

תחושה של נוזל שמנוני ה"מטייל" על הקרקפת, שמרבית האנשים מתארים כבלתי נעים. בנוסף, ללא חפיפה השיער מבריק ודביק במשך יומיים-שלושה. בעלי שיער שמן במיוחד נוטים לחוש חוסר ניקיון והיגיינה גם זמן קצר לאחר החפיפה.

מה הופך את השיער לשמן?

הפרשת השומן מבלוטות החלב מווסתת על ידי הורמוני המין הזכריים, ובפרט על ידי הורמון ה-DTH, המשבש את מחזורי החיים של השיער ואחראי להתקרחות התורשתית. הורמונים אלה נכנסים לפעילות, לרוב, לאחר גיל ההתבגרות, וכתוצאה מכך ישנה פעילות יתר של בלוטות השומן.

האם השומן מזיק לשיער?

השומן מגן על השיער ועל עור הקרקפת ממזיקים חיצוניים, ולכן הוא חיוני. אך להפרשת יתר של שומן זה השלכות שליליות: פגיעה אסתטית, דלקות עור וקשקשת, שיער דק ודליל, וכמובן התקרחות. הדבר דומה לשתילה של צמח בקרקע ספוגת נוזלים רעילים.

מה הקשר בין שומן להתקרחות תורשתית?

הגנטיקה שלנו קובעת עד כמה יושפעו בלוטות השומן מפעילותם של הורמוני המין. עלייה בהפרשות השומן בקרקפת היא סימן מקדים לכך שמתחילה התקרחות תורשתית. בנוסף, ישנן הוכחות מדעיות לכך שסביבה שומנית מונעת את התפתחותו הנורמלית של השיער, ומקצרת את מחזורי החיים שלו. מסיבה זו, התקרחות תורשתית מכונה גם התקרחות סבוראית (Alopecia Seborrheic). עם זאת, ישנם רופאי עור שעדיין לא מאמינים כי קיים קשר בין שומן להתקרחות.

הניסיון מלמד שטיפול מקומי, המבוסס על סילוק עודפי השומן ואיזון ההפרשה שלו, מקל על השיער כך שתהליך ההתקרחות מתמתן משמעותית. מצד שני, הזנחה מתמשכת או טיפול לא מקצועי, יחמירו את תהליך ההתקרחות ויביאו לאובדן השיער במהירות רבה יותר.

ממה בעלי שיער שמן צריכים להימנע?

•  שמש - השמש מחממת את השומן שעל השיער ואת הקרקפת, ו"מטגנת" את העור.
• בעת חפיפה רצוי להימנע מעיסוי הקרקפת, ממים חמים מדי, מהמתנה ארוכה מדי עם השמפו, ומשפשוף, קרצוף ושטיפה לא יסודית.
• לאחר חפיפה כדאי להימנע מניגוב אגרסיבי של השיער במגבת ומשימוש במייבש חשמלי בעוצמת חום גבוהה ובמרחק של פחות מ-30 ס"מ מהקרקפת. זאת, במטרה למנוע גירוי מיותר של בלוטות השומן.
• כדאי להימנע משימוש בתכשירים הבאים: קרם לעיצוב השיער העשוי מווקס, ג'ל (בעיקר הסוגים הדביקים) ושמנים לא מסיסים במים כמו שמן זית, סומסום וקוקוס.
• בעת הסירוק וההברשה כדאי להימנע משימוש במסרק בעל שיניים צפופות (מעודד את פיזור השומן על השיער), ממברשות פלסטיק דוקרניות ומהברשות חזקות ואגרסיביות. כמו כן, כדאי להימנע מקשירה הדוקה מדי של השיער.
• לאחר רחצה במי כלור יש לשטוף את השיער והקרקפת במי ברז. מי כלור מייבשים אמנם את העור, אך במקרה כזה ישנה סכנה לתגובת-נגד של בלוטות השומן.
• כדאי להימנע מתזונה עשירה בשומנים רוויים (בעיקר מהחי), כגון נקניקים, מאכלים מטוגנים, לחם לבן, ממתקים וסוכר תעשייתי, אוכל מהיר, אלכוהול וגבינות בעלות אחוז גבוה של שומן. מזון מהסוג הזה מעודד הפרשה של שומן, צבירת רעלים שעשויים לשבש את זרימת הדם אל שורשי השיער, קשקשים וגירודים בעור הקרקפת.

כיצד מומלץ לטפל בשיער שמן?

• לחפוף את השיער בתדירות גבוהה על פי צורך, וללא חשש.
• לבחור שמפו טוב. שמפו Sebp של מעבדות "פרינס" עונה על כל הדרישות המתבקשות משמפו.
• לחפוף את השיער עם מים פושרים. השטיפה האחרונה תיעשה במים קרים למניעת גירוי יתר של בלוטות השומן.
• כדאי לעסות את הקרקפת לפני החפיפה ולא אחריה. יש לעסות את הקרקפת בתדירות של ארבע פעמים בשבוע.
• מי ים טובים לשיער שמן. כדאי לטבול את הראש למשך כמה שניות במי הים, ותוך כדי לעסות בעדינות את הקרקפת. ביציאה מהמים כדאי לשטוף היטב את השיער במי ברז.

כיצד לעסות את השיער?

יש לקרב את הידיים אחת לשנייה ולעסות את השיער "בצביטה", ללחוץ ולהרפות. יש לעשות זאת במשך דקה. ההשפעה של העיסוי היא מיידית. פעולת הצביטה עוזרת לרוקן את מצבור השומן בזקיק דרך נקבובית פתח השערה. החפיפה תסיים את פעולת העיסוי.
כדאי לשים לב - עיסוי הוא לא שפשוף או חיכוך. הקרקפת צריכה לנוע ולהחליק על עצם הגולגולת.

על מה חשוב להקפיד בתזונה?

מומלץ לאכול בעיקר ירקות ירוקים ופירות טריים, שעוזרים להיפטר מהשומנים הרעילים.

ויטמינים ומינרלים יכולים לסייע גם הם באיזון בלוטות השומן, אך לפני כן כדאי להכין עבורם את הקרקע באמצעות טיפול מתאים. תוספי המזון המומלצים הם אלה המכילים חומצות אמינו גופרתיות, אבץ וויטמין B6; וכן AGA, שהיא תמצית תקנית של עץ הדקל, המונעת את השפעת הורמוני המין על זקיקי השיער. מידע נוסף על תזונה ונשירת שיער.

אילו טיפולים מוצעים בהייר קליניק לשיער שמן?
הייר קליניק מציע מגוון טיפולים מקצועיים לשיער שמן. המטרה היא פינוי פתח הזקיק ממצבור השומן העודף והרעיל, ומניעת התפתחות דלקתית בעור.

במצבים קלים עד בינוניים, בחודש הראשון מומלץ לבצע ארבעה טיפולים בתדירות שבועית, בנוסף לטיפול הביתי.

אם המצב חמור יותר, בהייר קליניק יתאימו את הטיפול לכל מקרה בנפרד, זאת על פי תוצאות האבחון.

את תוצאות הטיפול ניתן יהיה להרגיש כבר בסוף החודש הראשון. השורשים "נושמים לרווחה" וניכרת השפעה חיובית על מחזורי החיים של השיער.

מידע נוסף >> נשירת שיער