1. ישנה חשיבות מרבית להקפדה על לניקיון עור הקרקפת, לא לפחד מהחפיפה (זה לא גורם לנשירת שיער!).

2. כשחופפים את הראש צריך להימנע משפשוף חזק של השיער. שפשוף עלול לגרום לפגיעה בשלמות
השערה,לשבירה שלה ולנשירה.

3. את השיערעדיף לחפוף עם במים פושרים ולא חמים מאוד וצריך לעשות שימוש במסכה מותאמת לשיער להחדרה של לחות והזנה.

4. אחרי החפיפה צריך להימנע מסחיטת השיער ומסירוק חזק מדי. את השיער צריך לייבש עם מגבת בטפיחות קלות  ולהתיר קשרים בעדינות כדי למנוע שבירה ונשירה של השיער.

5. השיער רצוי לסרק כשהוא יבש לפני החפיפה ולא כשהוא רטוב. כשמסרקים שיער רטוב עם קשרים יווצרו עוד קשרים וגם שיערות עלולות להשבר עד למצב של נשירת שיער בכל מיני אזורים בקרקפת.

6. לא מומלץ למתוח את השיער הדוק מדי, ולא כדאי לישון עם שיער אסוף בחוזקה.

7. התעמלות לקרקפת ע"י עיסוי יום יומי למשך כמה דקות מומלצת לשיפור זרימת הדם לקרקפת,שיפור ההזנה לשורשי השיער, עידוד צמיחה חדשה של שיערות ומניעת נשירה

8. צריך לבצע את העיסוי מהעורף ועד הקודקוד ומהאוזניים עד מרכז הראש לאורך כל עור הקרקפת.

9. צריך לבחור בקפדנות את צבעי השיער שמשתמשים בהם וצריך כאלה שלא פוגעים בבריאות השיער או בעור הקרקפת.

10. מומלץ להשתמש בצבעים לשיער שאין בהם אמוניה. האמוניה מייבשת את השערה ושוברת אותה.