Для большинства из нас они символизируют молодость, а в некоторых культурах даже представляют плодовитие. Для женщин во всем мире это также выражение красоты, уверенности и личного стиля.
К сожалению, для растущего числа женщин слова «плохой день для волос» приобретают совершенно новое и гораздо более серьезное значение.
Выпадение волос не только лишает женщину чувства стиля, но и часто подрывает ее самооценку и уверенность в себе — а это может быть крайне разрушительным.
Независимо от того, является ли выпадение волос результатом процесса старения, повреждения волос, травмы, болезни или генетической формы облысения, хорошая новость заключается в том, что существует множество медицинских и натуральных методов лечения, которые могут помочь.
Очевидный недостаток заключается в том, что большинство методов лечения требуют значительного времени, прежде чем можно будет увидеть результаты — часто до года и более. Таким образом, период лечения превращается в период ожидания. И период, когда невозможно знать, сработает ли лечение, — это период, с которым женщинам труднее всего справиться.
Те, кто сталкивались с выпадением волос в прошлом или сталкиваются сейчас, наверняка испытали это. Внезапно волосы становятся самой важной частью их внешности и даже личности. Это не только первое, что они замечают у других женщин, это единственное — и в конечном итоге это может вызвать сильную тревогу.
Это может быть особенно верно, если женщина полагалась на свою внешность как на визитную карточку или даже если ее внешность составляет значительную часть ее идентичности.
Если женщина очень привязана к своей физической внешности, если ее чувство собственного достоинства и самоидентификация определяются ее физическим «я», то выпадение волос окажет гораздо более травматическое воздействие, чем на женщину, чья идентичность определяется в основном ее интеллектом.
Если вы тот человек, для которого внешность играла важную роль в вашей идентичности, важно знать, что в этом нет ничего плохого, и вы не должны усугублять свои проблемы чувством вины за то, что вам так важны ваши волосы. Если вас беспокоит ваша внешность, не чувствуйте себя поверхностной или стыдитесь этого. Позвольте себе беспокоиться и чувствовать себя плохо из-за выпадения волос, только тогда займитесь ситуацией и сделайте что-нибудь с этим.
В отличие от других физических проблем, которые могут повлиять на вашу внешность, например лишнего веса, потеря волос — это то, что может произойти легко и быстро, и вы не должны чувствовать себя настолько смущенной из-за своей проблемы, чтобы не использовать имеющиеся у вас возможности для решения проблемы.
Если выпадение волос вас беспокоит, не убегайте от этого, изучите все свои варианты — медицинские, натуральные методы лечения или их комбинацию, а тем временем, пока они не начнут работать, рассмотрите временные решения, такие как парики или наращивание волос. Нет причин, по которым только из-за того, что вам важна ваша внешность, вы должны страдать.
Не чувствуйте себя плохо, когда вы чувствуете себя плохо. Если вы действительно обнаруживаете, что не можете справиться с изменением своей внешности, нет ничего плохого в ношении парика — это хорошее и очень разумное решение, особенно если вы ждете лечения или находитесь в процессе лечения от выпадения волос.
Хотя большинство женщин, страдающих от выпадения волос, поначалу не хотят пробовать парик или наращивание волос, в конечном итоге многие из них обнаруживают, что это лучшее решение, особенно если их внешность является ключом к их чувству благополучия.
Во многих случаях парик может вернуть женщине уверенность в себе и самооценку. Это не лучшее решение, но по крайней мере она чувствует, что может справиться с внешним миром, не подвергаясь суровому осуждению, и это может быть важно.
Все дело в том, чтобы найти свой личный уровень комфорта и быть верной себе. В то время как некоторые женщины могут выиграть от того, что позволят другим видеть их без волос — многие обнаруживают, что это очень освобождающий опыт — для других скрытие выпадения волос с помощью париков или наращивания волос является правильным ответом. Все действительно сводится к тому, чтобы быть верной себе и своим чувствам.
Хотя специалисты сообщают, что большинство женщин действительно успешно принимают выпадение волос и достигают места, где они находятся в мире с собой, для некоторых это может стать серьезным психологическим барьером. В этом случае беспокойство о внешности может превратиться в патологическую одержимость, вторгающуюся во все сферы жизни женщины.
Если вы теряете сон из-за выпадения волос, если вы продолжаете молиться о решении, если это влияет на ваш аппетит или если вы постоянно чувствуете грусть, подавленность, безнадежность или беспомощность, особенно из-за своей внешности, то вы сильно страдаете от выпадения волос и вам следует подумать о том, чтобы поговорить со специалистом в области психического здоровья.
Часто проблема заключается в эпизодической депрессии, которую можно легко вылечить. Однако если женщина не получает лечения, не только состояние может продолжать заставлять ее чувствовать себя плохо во многих сферах жизни, но стресс и беспокойство могут усугубить выпадение волос.
После того как мы рассмотрели, как справиться с выпадением волос, важно понимать, что если вы испытываете выпадение волос, это не означает, что вы должны найти способ смириться с этим без борьбы.
Для лечения выпадения волос самое главное и важное — выявить источник проблемы. В современном мире существует очень много причин выпадения волос — от генетических до гормональных проблем или проблемного образа жизни. Важно то, что для большинства типов выпадения сегодня существует лечение. Если вы хотите получить индивидуальное и целенаправленное лечение вашей проблемы, стоит воспользоваться консультацией и диагностикой специалиста, такого как трихолог, специализирующийся на проблемах волос и кожи головы.
Трихология — это область, которая фокусируется на проблемах волос и помогает диагностировать их источник и подобрать лечение для клиента, чтобы остановить выпадение и даже добиться роста новых волос.